Hur effektiv är LED -terapi för "depression"?

2022-11-29

Vill du uttrycka de obegripliga känslorna i ditt hjärta i vinter, men har svårt att hitta kärnan i tillståndet med låg energi, lathet och motvilja att gå ut? Kanske påverkas du av "vinterdepression", en säsongsmässig känslomässig störning vid 30 nordlig latitud, det är särskilt märkbart norr om 30 grader sydliga latitud.

Rectangle Light Therapy Lamp

Marres Contemporary Art Center i Nederländerna höll en utställning som syftar till att bekämpa vinterdepression, som samlade bidrag från lätta experter, massörer, psykoterapeuter, matdesigners och hälsoexperter. Du kan försöka fokusera på att stimulera en viss känsla, eller hitta en ljuskälla som påminner dig om sommaren och låta din kropp flytta till musiken ett tag ... kanske kommer det att ha en positiv effekt.

Genom att känna till solen-för norska som måste tillbringa den långa polära natten, är det en långsiktig tanke på vintern-konstnärer Lisa Pacini och Christine Istad designade en liten LED- solljusterapilampa , färgen på ljuset kommer att ändras från Den röda vänder sig långsamt till lavendel, precis som den riktiga solen. Konstnären satte denna konstgjorda sol på baksidan av en stor lastbil och skickade den till en liten stad i den extrema natten av Norge.

Psykologiskt är ljus förmodligen den mest kritiska faktorn som orsakar vinterdepression. Med ett ljust solsken och en blå himmel använde konstnären Chris Kabel olika tekniker (LED, syntetiskt ljusfilter, nano-pulverfärgning) för att skapa en ljus inomhus under en klar blå himmel.

Dessutom kan en av våra rektangel -ljusterapilampor också hjälpa till att behandlingen av "depression", vilket kan lindra depression och andra funktioner hos många människor.

Dess designkoncept är baserat på att låta människor bättre utnyttja ljuskällor bättre. Först och främst återspeglas det i det faktum att det kan skapa en romantisk atmosfär, göra förhållandet mellan könen trevligare och öka stämningen i livet.

Den tredje är skyddet av mänskliga ögon, särskilt barn och äldre. För närvarande använder många lampor direktbelysning. När en vuxen håller ett barn i armarna kommer barnet att titta direkt på ljuset, eleverna blir mindre och ögonen kommer inte att användas för utveckling. Det är också mycket bra för äldre med svaga ögonmuskler.

Rectangle Light Therapy Lamp

Slutligen kan du använda ljuset för att hjälpa dig att sova. Ljus har en stor inverkan på kvaliteten på mänsklig sömn. Oavsett om det somnar eller vaknar, kommer att använda ljus kommer att vara mer vetenskapligt än på andra sätt. Det är en bärbar sorglig ljusterapilampa .

Föregående: Vad kan målningen ge till barn?

Nästa: Vad är den bästa gåvan för en bebis?